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 조회수 4 |
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산후요가는 언제까지 할수 있나요? |
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글쓴이 |
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날 짜 |
2009-07-31 |
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안녕하세요. 요가센터입니다.
예 출산 축하드립니다~
산후요가는 산후 1주일후부터 시작하시면 되구요
보통 산후 3개월까지 하시는데,
3개월이후라고 딱 끝나는건 아니구요~
다이어트요가로 9개월까지는
다이어트를 해주시는게 좋습니다.
감사합니다~
------------------------원 문------------------------
임산부요가하고나서 기간이 남아서
산후요가 하려고 하는데요
산후요가는 언제까지 하는건가요?
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