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조회수 4   다이어트하려는데 얼마나 걸리나요?   글쓴이 날 짜 2009-11-26     안녕하세요~ 요가센터입니다~ 다이어트에 요가가 좋습니다. 하지만 살이라는게 개인에 따라서 다르며, 집중도에 따라 다릅니다. 보통 보면 2주 후에 효과 보시는 분들도 계시고, 3개월 이내는 대부분 좋은 효과를 보십니다. 몇키로를 얼마에 뺀다라고 정확하게는 말씀 드리기 힙듭니다. 그러나 중요한것은 하시는 만큼 살이 빠진다는 겁니다. 꾸준히 열심히 하세요~ 감사합니다. ------------------------원 문------------------------ 5Kg 정도 빼야 하는데 얼마나 걸릴까요?